Temps de préparation de 15 min
Préparation : 15 min
Temps de cuisson de 15 min
Cuisson : 35 min
Recette pour  4 personnes
Recette pour 4 personnes

Les moules à la basquaise

Moules, tomates et poivrons : c'est de saison !

INGRÉDIENTS :

  • 3 kg de moules (750g par personne)
  • 2 oignons
  • 1 poivron rouge
  • 700 à 800 g de tomates fraîches
  • 2 gousses d'ail
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café bombée de paprika doux
  • ½ c. à café de paprika fumé (facultatif)
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 1 petit bouquet de persil plat
  • Poivre du moulin

 

Facultatif :

  • Quelques tranches de pain grillé
  • 1 gousse d’ail

Etape 1 :

 

Peler et émincer les oignons et l’ail. Couper en petits cubes les poivrons et les tomates.

Etape 2 :

 

Faire revenir l’oignon dans l’huile pendant 5 minutes.

Ajouter le poivron et cuire encore 5 minutes. Ajouter l’ail, le paprika et mélanger quelques secondes puis incorporer les tomates.

Laisser mijoter 20 à 30 minutes jusqu'à obtenir une sauce légèrement réduite.

Etape 3 :

 

Pendant ce temps, nettoyer les moules et les faire ouvrir dans une grande marmite avec le vin blanc.

Couvrir et laisser cuire à feu vif pendant environ 3 à 5 minutes en les remuant bien jusqu’à ce qu’elles soient toutes ouvertes.

Etape 4 :

 

Filtrer soigneusement le jus de cuisson des moules puis l'ajouter progressivement à la sauce sans la rendre trop liquide.

Poivrer et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

Etape 5 :

 

Ajouter les moules dans la sauce et réchauffer 1 à 2 minutes à feu doux.

Parsemer généreusement de persil plat ciselé juste avant le service.

Servir avec du pain grillé frotté à l'ail.

Recette réalisée dans le cadre d’un projet bénéficiant d’une subvention européenne FEAMPA (Fonds Européen pour les Affaires Maritimes, la Pêche et l’Aquaculture), gérée par la Région Pays de la Loire.

Cofinancé par l'Union Européenne - Projet FEAMPA
Subvention FEAMPA piloté par la région Pays de la Loire
Projet FEAMPA - République Française

Où acheter des moules en Pays de la Loire ?

Utilisez notre carte interactive et trouvez un point de vente mytilicole à proximité !

Carte interactive